Din Tandplejer forebygger, undersøger og behandler
Tandpleje

Tandpleje

  • Spørg din tandplejer om, hvordan du skal passe dine tænder, så de holder hele livet.
  • Brug en lille blød tandbørste og børst med små, gnubbende bevægelser eller brug en elektrisk tandbørste.
  • Børst systematisk og begynd det samme sted hver gang du børster, husk både forsider, indersider og tyggeflader.
  • Brug tandpasta med mindst 1.450 ppm fluor og undlad  at skylle munden med vand efter tandbørstning, spyt kun ud.
  • Børst hellere to gange grundigt hver dag end flere gange mindre grundigt.
  • Børst tænderne langs tandkødskanten og børst ekstra grundigt rundt om kroner og implantater.
  • Spørg din tandplejer om dit behov for tandtråd og få råd om den korrekte størrelse mellemrumsbørste.
  • Hvis dit tandkød bløder ved tandbørstning, har du højst sandsynlig tandkødsbetændelse et sted, men vær opmærksom på, at hvis du er ryger, bløder tandkødet ikke, selvom det er betændt.
  • Vær opmærksom på at næsten al medicin giver mindre spyt, og at mundtørhed øger risikoen for huller, til at øge mængden af  spyt kan du bruge sukkerfrie sugetabletter mod mundtørhed eller sukkerfrie dentaltyggegummi.
  • Begræns dit indtag af sød og sur mad og drikkevarer for at nedsætte risikoen for huller og syreskader/ætsninger af tandoverfladerne.
  • Tandproteser skal børstes med håndsæbe dagligt, og proteser og slimhinder skal efterses regelmæssigt, til ekstra renhold af protese er eddike og Biotex effektivt.